一、研讨材料：主体文化宝库系列

影片及视频：《功夫熊猫》、《秘密》、《马云演讲视频》、《阿甘正传》、《乔布斯在斯坦福大学演讲视频》、《声振海外的中国蔡》、《如何创建学习型组织》（土豆视频）、《最后的演讲——兰迪·鲍许的最后一课》土豆网、《空难日：历史上最著名的32个黑色空难时刻》、《人体漫游：透视全世界最复杂精密的人体》、《两性奥秘：揭开两性之间令人吃惊的秘密》搜狐视频

书籍：《你的潜能》麦克思韦尔·马尔兹；《拒绝借口》奥里森；《秘密》朗达·拜恩；《素质教育在美国》黄全愈；《谁懂了我的奶酪》、《礼物》斯宾塞·约翰逊；《把信送给加西亚》阿尔伯特•哈伯德；《不抱怨的世界》威尔•鲍温；《世界因你不同》李开复；《富兰克林自传》；《激荡三十年》（上、下）吴晓波；《追求卓越》罗伯特.沃特曼；《基业常青》詹姆斯·柯林斯；《从优秀走向卓越》詹姆斯·柯林斯；《高效能人士的七个习惯》史蒂芬.柯维；《心灵的宁静》乔舒亚·列勃曼；《潜意识的力量》约瑟夫•墨菲；《第五项修炼》彼得·圣吉

二、具体活动：

（一）班级以“我如何成为自己命运的主宰”开展系列主题活动。

（二）学生组织以“学生组织如何塑造主体文化，从思想建设、制度建设、活动建设开展工作”为题开展研讨活动。

（三）建议每位同学至少看《秘密》三遍以上，每日做2分钟“心灵体操”。（http://www.tudou.com/programs/view/fgXnDO2mvrY/）

一分钟：发掘心中渴望实现的目标，想象真实实现的状态，并体会欣喜。如果产生某种启示，马上行动。

一分钟：每天写下最值得感恩的一句话，无论是自己的进步、他人的优点、还是美丽的风景。

每位同学要准备一个精致的本子，本子的题目为《梦想与感恩》，每位同学要要在本子上写下内心的梦想与渴望，并写下每天最感恩的一句话，以便班主任和部里抽查。学期末每班要将其中的精华部分集结成册。

以上活动均计入素质分成绩，班级素质活动平台以此为中心展开，具体组织由班级团支部和学院团总支负责。