一起，手拉着手
2012年3月25日至3月26日，北京林业大学心理系大三实习生丁佳丽在3217教室为我商贸流通学院部分学生进行了以“人际关系和自我认知”为主题的团体辅导活动。此次团队辅导旨在给学生提供一个人际交往的平台，通过互动让学生学会人际交往技巧，提高沟通能力，丰富校园课余生活，提高自尊心和自信心。
（热身活动：自我介绍中）
围绕总目标，本次辅导活动共分以下环节：第一节热身活动，即“自我介绍”，各位学生通过介绍自己名字由来，让在场的各位对彼此有初步印象。同时，“表达自我情感”，参与者以“我喜欢你，你喜欢我吗？”为问题，即倘若对方回答“喜欢”，则坐于回答者两侧学生交换位置；倘若对方回答“不喜欢”，则提问者需继续问道“你喜欢什么？”此时所有学生就应据回答者的答案而交换各自的位置。通过热生活动，丁老师调动了现场的气氛，把各位引入到了今天所要展开的辅导中。
（互相了解中）
继而则为“看图画聊心境”：每人在纸上画树、房子和人，丁老师则针对各自画图画分析所处的心境。仅通过一幅简单的画便能知如此之多，在场的各位都感到十分惊讶、感触颇多，从这一事件中，最值得表达的应该是：生活中我们不经意的表情、动作、话语，或许就会给对方产生极大的影响。
（丁老师评析）
活动最后，丁老师组织学生进行“了解对方”这一环节：两人一组互相介绍，在限定时间内找出彼此的优点。这让大家明白了交往中所需要的良好品质，“戴高帽”虽然是一种不值得提倡的作风，但某些时候这也是一种很好的交流方式，因为这或许能让大家发现彼此的长处，从而更容易接近对方。
（画自己心中的房子、树和人）
本次团体辅导活动，在所有人的共同努力下，圆满结束了，达到了活动目标。虽然，活动中或许大家因为不懂得如何与人交往或是害羞，有些安静，但通过丁老师有效地催动，各位积极配合，活动现场充满欢乐与轻松。通过本次团体辅导，在场的每一位都认识了朋友，明白了交往的技巧，学到了人际交往的知识，并对今后的社交和生活充满着足够的信心。
商贸流通学院心理辅导中心
2012年3月27日
