近日，商贸流通学院成功举办了“心育繁花，汇梦成长”12·5 心灵成长月系列活动，在校园内掀起了一股关注心理健康、探索自我成长的热潮。此次活动旨在通过多种形式，引导学生关注内心世界，积极面对生活与学习中的挑战，营造健康、和谐、积极向上的校园氛围。 活动期间，最引人注目的当属 “时光胶囊” 活动。同学们纷纷拿起笔，认真写下对未来自己的期待与寄语。这些信件满载着青春的梦想与憧憬，有的同学希望在未来能够学业有成，顺利进入理想的学府深造；有的则立志于在专业领域有所建树，成为行业内的佼佼者；还有的同学写下了对个人成长、人际关系等方面的美好愿景，如希望自己更加自信、勇敢，能够结识更多志同道合的朋友等。这些 “时光胶囊” 将被悉心封存，等待未来的某一天重新开启，让同学们回顾初心，见证自己的成长历程。

与此同时，心理健康知识问答活动也如火如荼地进行。活动现场气氛热烈，同学们积极参与其中。问答内容涵盖了常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、压力缓解方法等多个方面。通过这种寓教于乐的方式，同学们不仅对心理健康知识有了更深入的了解，还学会了如何在日常生活中运用这些知识来维护自身心理健康。许多同学表示，在参与问答的过程中，发现了很多之前未曾注意到的心理细节，收获颇丰。

学院一直高度重视学生的心理健康状况，希望通过丰富多彩的活动形式，让心理健康教育深入到每一位同学心中，帮助他们树立正确的心理健康观念，培养积极乐观的心态和坚韧不拔的意志品质。未来，学院还将持续开展此类活动，并不断创新形式与内容，为学生的心理健康保驾护航，助力他们在成长的道路上健康前行。